3 sposoby Franciszka, żeby się nie stresować

Jak to jest, że niemal 80-letni mężczyzna zmienia tak dynamicznie Kościół i świat? Papież w wywiadzie zdradził, jakie są jego sposoby na odpoczynek i pozbycie się stresu.

Franciszek został zapytany podczas wywiadu dla włoskiej telewizji TV2000, jak to robi, że mimo zmęczenia i zbliżających się 80-tych urodzin, nigdy nie widać po nim stresu.

1. Modlitwa
   
   W odpowiedzi żartobliwie zapytał swoich rozmówców, czy aby przypadkiem nie oczekują odpowiedzi typu: "uspokaja mnie specjalna herbata". Tymczasem, jak stwierdził Franciszek, uspokaja go i pomaga mu przede wszystkim modlitwa".
    
2. Sen. Co najmniej 6 godzin na dobę
   
   "Potem śpię dobrze, dzięki Bogu. Śpię jak kłoda przez 6 godzin" - powiedział Franciszek. Ocenił też, że to najprawdopodobniej ten porządny sen daje mu zdrowie.
    
3. Wyjątkowe słowa
   
   Papież Franciszek dodał również, że bardzo często przed snem uspokaja samego siebie słowami: "Robię tylko to, co mogę i nic więcej". 

 
Źródło: deon.pl